مرکز ماساژ تهران ویلا | 09999890774

مرکز ماساژ تهران ویلا

مرکز ماساژ تهران ویلا

مرکز ماساژ تهران ویلا

 

ماساژ درمنزل تهران ویلا

در سال‌های اخیر نرخ بقا در سرطان دوران کودکی به میزان قابل‌توجهی افزایش‌یافته است

که ناشی از درمان‌های پیشرفته و موفق است.

تقریبا ۶۰ درصد از کودکان و نوجوانان مبتلا به سرطان تحت درمان قرار می‌گیرند.

علی‌رغم گزارش‌ها مبنی بر بقا چنین بیمارانی، سرطان به عنوان عامل تهدید کننده زندگی باقی می‌ماند.
بسیاری از چالش‌ها در طی دوره درمان، و اغلب کودکان دارای عوارض جانبی فیزیکی و مشکلات رفتاری ناخوشایند هستند. با در نظر گرفتن اثرات سرطان بر روی فردی مثل ،

تهوع، استفراغ، تغییرات حسی و فشارهای روانی، می توان نتیجه گرفت که سرطان بر کیفیت زندگی و عملکرد فرد، خانواده و سیستم‌های دیگر مربوط به خانواده اثر می‌گذارد.

ماساژ تراپی تهران ویلا

علاوه بر اثرات جانبی این شیمی‌درمانی، سرطان یک عامل است که کودکان آلوده را از بهره‌مندی از جنبه‌های مختلف زندگی آن‌ها منع می‌کند.

خانواده‌های مبتلا به سرطان نیز در حال تجربه رویداده‌ای استرس زا و اضطراب مداوم هستند. مسایلی مانند مشکلات روانی،

تنش در روابط پدر و مادر، مشکلات مالی، انزوای اجتماعی، تغییرات در خانواده و وظایف حرفه‌ای، الگوهای تفریحی، و فقدان زمان برای مراقبت از سلامت کودکان در بین عوامل استرس زا در خانواده‌ها و کودکانی است که از سرطان رنج می‌برند
در سال‌های اخیر، گرایش به سمت درمان‌های مکمل و جایگزین رشد کرده

و این درمان‌ها در حال افزایش به عنوان یکی از شرکت‌های تابعه و می‌باشد. آن‌ها اساسا به عنوان مراقبت‌های حمایتی،

در بسیاری از مراکز مراقبت‌های بهداشتی و درمانی در نظر گرفته می‌شوند.

بسیاری از این درمان‌ها بر این باورند که رویداده‌ای ذهنی مستقیما بر تغییرات فیزیکی تاثیر می‌گذارند.
درمان‌های تکمیلی به دو گروه درمان دارویی و دارویی برای بهبود نشانه‌ها در کودکان و نوجوانان مبتلا به سرطان که تحت شیمی‌درمانی قرار دارند، تقسیم می‌شوند.

نسخه‌های دارویی خطرات و عوارض جانبی زیادی دارند و معمولا درد بیماران را تسکین نمی‌دهند

ماساژ تهران ویلا

 

مرکز ماساژ شهرآرا | 09999890774

مرکز ماساژ شهرآرا

مرکز ماساژ شهرآرا

مرکز ماساژ شهرآرا

مراکز ماساژ در شهرآرا

جامعه آماری شامل تمام کودکانی است

که از انواع مختلفی از سرطان رنج می‌برند که در بیمارستان و مفید واقع در تهران پذیرفته شده‌اند. ۴۱ جفت کودک انتخاب شدند و به طور تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. کودکان دو بار مورد بازدید قرار گرفتند. در اولین دیدار، هر دو گروه تحت مراقبت روتین قرار گرفتند

و در دومین دیدار، گروه آزمایش مداخلات شناختی دریافت کرد و گروه کنترل مراقبت روتین را دریافت کرد. داده‌ها از طریق پرسشنامه اطلاعات جمعیت شناختی،

مقیاس‌های  آنالوگ بصری (بیمارستان کودکان مقیاس درد انتاریو شرقی)در پزشکی اطفال جمع‌آوری شدند.
یافته‌ها: نتایج نشان داد که ماساژ درمانی و تصویر ذهنی کودک می‌تواند

درد و پریشانی را کاهش دهد. همبستگی قابل‌توجهی بین شدت درد و سطح پریشانی وجود داشت.

ماساژ تراپی شهرآرا

ترکیب دو روش ماساژ درمانی و تصویر ذهنی در درمان کودکانی که از سرطان رنج می‌برند

می‌تواند درد و رنج را کاهش دهد. بنابراین به منظور کاهش عوارض روانی سرطان و عوارض جانبی درمان‌های مختلف آن، به مقامات این دو روش توصیه می‌شود

زیرا استفاده از آن‌ها می‌تواند موثر باشد.
کلمات کلیدی: تصاویر ذهنی، خشم، سرطان کودکی، ماساژ:

سرطان دوران کودکی به انواعی از سرطان‌ها اشاره دارد که در کودکان زیر ۱۵ سال تشخیص داده می‌شوند.

میزان مرگ و میر ناشی از بیماری کودکان (به ویژه بیماری‌های عفونی)در کشورهای

صنعتی و در حال توسعه کاهش‌یافته است

در حالی که تعداد کودکانی که مبتلا به سرطان هستند افزایش‌یافته است

در برخی کشورها، پس از بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان دومین عامل اصلی است
مرگ در برخی کشورها یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامت در جهان محسوب می‌شود

ماساژ شهرآرا

 

مرکز ماساژ لویزان | 09999890774

مرکز ماساژ لویزان

مرکز ماساژ لویزان

مرکز ماساژ لویزان

ماساژ درمنزل لویزان

دوستان عزیز یکی دیگر از انواع روغن های ماساژ روغن کنجد می باشد

که به خاطر خواص سلامت خوب شناخته می‌شود،
شامل مقدار زیادی از مواد مغذی است که عبارتند از:
پروتئین‌ها،
کربو هیدرات‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها، و سایر مواد مغذی کم‌مصرف. فواید این محصول معمایی عبارتند از:
خواص ضد سرطان. پوشاندن اکوسیستم کشاورزی گسترده
در مناطق جهان، انواع مختلفی از دانه‌های کنجد موجود است. آن‌ها در بخش‌های مختلف جهان رشد می‌کنند.
دنیایی که در آن هند یکی از تولید کنندگان اصلی بود. روغن این دانه را می توان با فرایندهای ساده‌ای استخراج کرد.
برای استخراج حلال و بیرون راندن. هم چنین، همان طور که تکنولوژی پیشرفت کرده‌است، استخراج فوق بحرانی نیز می‌تواند
استخدام شود. که به عنوان یک داروی بسیار مفید در نظر گرفته می‌شود، توانایی ذاتی برای درمان بسیاری دارد.

ماساژ لویزان
بیماری‌ها.
دارای یک پرتو از فواید سلامتی در کاهش کلسترول، کنترل فشار خون، است.
مدیریت بیماری‌ها و مناطق دیگر. این بررسی تاثیر کلی در مورد خواص و آن دارد
در بخش‌های مختلف نقش ایفا می‌کنند.

با قدمت ۱۶۰۰ سال پیش از میلاد، قدیمی‌ترین دانه بود
به انسان مشهور است. آل. تعلق دارد
تا خانواده ، که به طور گسترده در مناطق گرمسیری پرورش می‌یابند،
گفته می‌شود که آفریقا و آسیا و در حدود ۳۶ گونه وجود دارند . آن‌ها
گونه‌های وحشی عمدتا در آفریقا و تنها چند نفر در هند قرار دارند .
خانه اصلی این محصول، اتیوپی نامیده می‌شود . عمده
تولید کنندگان عبارتند از هند، میانمار، چین و سودان با ۶۸ %
تولید کل جهان . در جهان، هند رتبه اول را داراست
تولید و مساحت در فصل‌های مختلف رشد کرده‌است.
که عملا همه مناطق کشاورزی – اکولوژیکی را پوشش می‌دهد

ماساژ تراپی لویزان

 

مرکز ماساژ بلوار کوهسار | 09999890774

مرکز ماساژ بلوار کوهسار

مرکز ماساژ بلوار کوهسار

مرکز ماساژ بلوار کوهسار

ماساژ درمنزل بلوار کوهسار

از جمله خواص دیگر روغن مورد کاربرد در ماساژ یعنی زیتون :
فعالیت ضد سرطانی زنجبیل دربرابر سرطان روده بزرگ

به ترکیب اصلی عصاره و مشتقات آن نسبت داده می‌شود
علاوه بر آن،یکی دیگر از ترکیبات دیگر زنجبیل، پتانسیل سرطان ریه را کاهش داد
مطالعات تایید می‌کند
که فعالیت ضد سرطانی مهمی را هم در داخل بدن و هم در محیط آزمایشگاه وارد می‌کند
و در حال حاضر به عنوان یک عامل موثر برای درمان سرطان در نظر گرفته می‌شود
سایر پلی فنول ها اسیده‌ای چرب و هستند
که در قهوه و دیگر گیاهان یافت می‌شوند.

آن‌ها هم چنین هر دو آنتی‌اکسیدان قوی هستند
که در آزمایشگاه مشاهده می‌شوند

و آن‌ها به طور موثر واکنش ان را مهار می‌کنند،
همانطور که در شرایط ازمایشگاهی مشاهده شد. علاوه بر این،
اسید می‌تواند از آسیب دی ان آی به همان اندازه که در آزمایشگاه مشاهده می‌شود
را مهار کند چون از چربی جلوگیری می‌کند و عامل هسته‌ای غیر واسطه
را سرکوب می‌کند

ماساژ تراپی بلوار کوهسار
جالب است که مطالعات اخیر یک رابطه متقابل بین جذب قهوه و خطر ابتلا به سرطان روده،
کبد، پستان و یا سرطان پستان را نشان داده‌اند.
مشخص شد که مصرف حداقل یک فنجان قهوه در روز،
خطر سرطان معده و روده در جمعیت ژاپن را ۴۹ درصد کاهش داد
بدون شک گیاهان حاوی مواد شیمیایی فراوان برای سلامت انسان هستند
که هنوز منتظر کشف آن هستند.

با این حال، فعالیت را انجام می‌دهد.

پلی فنول های طبیعی سطح گونه‌های اکسیژن واکنش پذیر را در برابر آسیب اکسیداتیو، کاهش می‌دهند.

هم چنین آن‌ها سیستم ایمنی بدن را تعدیل کرده

و تکثیر سلول‌های سفید خون و تولید را تحت‌تاثیر قرار می‌دهند.و مشتقات آن‌ها ترکیباتی هستند

که در روغن زیتون فراوان هستند.

آن‌ها دارای آنتی‌اکسیدان قوی هستند

که خواص ضد سرطان، ضد التهابی و ضد التهابی را به نمایش می‌گذارند.

مراکز ماساژ در بلوار کوهسار

مرکز ماساژ مجیدیه | 09999890774

مرکز ماساژ مجیدیه

مرکز ماساژ مجیدیه

مرکز ماساژ مجیدیه

 

ماساژ تراپی مجیدیه

روغن زیتون که از انواع روغن های پرکاربرد در ماساژ درمانی می باشد

از خوص بی شماری برخوردار است که دراین مقاله برای شما عزیزان گردآوری کرده ایم:

بنابراین می توان

روغن ماساژ زیتون  را به عنوان یک ترکیب ضد سرطانی جدید برای درمان در نظر گرفت

نه تنها مراحل مختلف رشد سرطان را هدف قرار می‌دهد،

بلکه اثرات مضر مشخصی در دوره شیمی‌درمانی را کاهش می‌دهد.

با توجه به ویژگی‌های آنتی‌اکسیدان مشخص آن از سلول‌ها در برابر آسیب ژنتیکی محافظت می‌کند

و به طور بالقوه منجر به می‌شود.

خاصیت ضد التهابیجلوگیری یا حداقل رشد تومور را کاهش می‌دهد.
به جز زیتون اروپایی که به نام شناخته می‌شود،

بسیاری از گیاهان دیگر غنی از پلی فنول های ارزشمند هستند.

که در حال حاضر در چای و سویا وجود دارند، به کمک می‌کنند

ماساژ درمنزل مجیدیه

و در نتیجه فعال شدن فعال ژن‌های خود را سرکوب می‌کنند تمشک،را کاهش می‌دهد

و همچنین منجر به فعال شدن ژن‌های کننده از طریق مکانیسم می‌شود

انواع دیگر پلی فنول ها نیز به عنوان ژن طبقه‌بندی می‌شوند.
همانطور که در مدل‌های حیوانی با جراحت‌های ناشی از تومور، مشاهده شد،

خواص ضد تومور و ضد التهابی را نشان داد.

از سوی دیگر، در مدل‌های خطی سلول‌های سرطانی، تکثیر سلولی

(انسداد چرخه سلولی)را با استفاده از القای آپوپتوز مهار کرد عصاره‌های غنی که از گیاهان مختلف موجود هستند، جالب است

که بسیاری از مطالعات، زنجبیلرا برای مهار ترکیبات شیمیایی متعدد منافع سلامتی بالقوه گزارش کردند. بنا به گفته برخی، پوست و پوست زنجبیل ،

فعالیت در آزمایشگاه را در برابر سلول‌های سرطانی نشان می‌دهد.

مراکز ماساژ در مجیدیه

مرکز ماساژ باغ فیض | 09999890774

مرکز ماساژ باغ فیض

مرکز ماساژ باغ فیض

مرکز ماساژ باغ فیض

مراکز ماساژ در باغ فیض

خالص‌ترین شکل روغن نارگیل، اساسا بی‌رنگ و عاری است.

که ما برای ماساژ دراین مرکز ازاین نوع روغن استفاده می کنیم.
برخلاف روغن نارگیل طبیعی، از آنتی‌اکسیدان طبیعی استفاده می‌شود،
ویتامین ای که از واکنش جلوگیری می‌کند. بوی نارگیل تازه بسته
به روشی که برای استخراج نفت به کار گرفته می‌شود،
می‌تواند از ملایم تا شدید متفاوت باشد. با روغن نارگیل طبیعی در فرآیند استخراج تفاوت دارد.
در حالی که مورد دوم با سرد یا فشرده‌سازی سرد مغز نارگیل
(نام دیگری برای هسته نارگیل خشک)استخراج می‌شود،
اولی از شیر نارگیل که از تازه گرفته شده‌است استخراج می‌شود.
فرآیندهای بعدی مانند تخمیر، و جداسازی گریز از مرکز، خنک سازی و فعالیت آنزیم،
جداسازی نفت از آب یا رطوبت را ممکن می‌سازند. در برخی موارد،
خرد کننده به عنوان مثال جوش روغن نارگیل تازه استفاده می‌شود

ماساژ درمنزل باغ فیض
و پس از آن تبخیر آب / رطوبت و یا با فشار سرد مستقیم نارگیل

خشک تازه خشک را تبخیر می‌کند.
عمدتا متشکل از زنجیره متوسط است که نسبت به مقاوم هستند.
آن‌ها متفاوت از چربی حیوانی هستند که شامل اسیده‌ای
چرب اشباع‌شده از زنجیره بلند است و عامل اصلی خطر قلبی است.
اسیده‌ای چرب و متوسط با اسیده‌ای چرب از زنجیره بلند تفاوت دارند
که در واقع به محافظت در برابر بیماری‌های قلبی کمک می‌کنند
گزارش شده‌است خطر بیماری و بیماری قلبی را کاهش می‌دهند.
گزارش شده‌است که در درجه اول مسئول اثرات ویژه و سودمند است.
بهترین منابع غذایی شناخته‌شده شامل روغن نارگیل و کف دست هستند.
در دهه‌های ۱۹۲۰ و ۱۹۳۰ کشف شد که روغن نارگیل از سایر چربی‌ها
و روغن‌های دیگر متفاوت است و به این معنی است که این روغن به
طور غالب تری زنجیره تامین ساخته شده‌است.

ماساژ تراپی باغ فیض

مرکز ماساژ شهران | 09999890774

مرکز ماساژ شهران

مرکز ماساژ شهران

مرکز ماساژ شهران

ماساژ تراپی شهران

باسلام
امرو درباره یکی از روغن های معروف برای انجام ماساژ صحبت می کنیم به نام
روغن نارگیل!
برای هزاران سال از کشورهای استوایی نارگیل از درخت کوکوس ،

خانواده (خانواده خرما)به عنوان بخشی جدایی‌ناپذیر

از رژیم غذایی و معیشت خود استفاده کرده‌اند.
که در سانسکریت به معنی نخل است

که تمام ضروریات زندگی را تامین می‌کند.

نارگیل در مالزی شناخته می‌شود و به عنوان درختی از هزاران استفاده می‌شود.

در فیلیپین، عموما به عنوان “درخت زندگی” شناخته می‌شود.

تمام قسمت‌های کف دست نارگیل به طور قابل‌توجهی مفید هستند.

روغن نارگیل یا روغن یک روغن خوراکی است که از هسته نارگیل بالغ نارگیل به دست می‌آید.

در سال‌های اخیر، این نفت به در جهان غذای سالم رسیده‌است.

افراد مشهور، در زمینه ماساژ، متخصصان تغذیه، و بیماران

از بسیاری از فضایل آن استقبال می‌کنند.

سالن ماساژ در شهران

متخصصان مراقبت‌های بهداشتی

حتی در زمینه ماساژ تراپی و پزشکان تمایل خود را به استفاده

از روغن نارگیل به عنوان غذای سالم و روغن مخصوص  به نمایش گذاشته‌اند.

چربی‌های اشباع‌شده

به مدت خیلی سال محکوم شده‌اند و حتی وقتی که با شواهد مخالف روبرو می‌شوند،

تغییر نظر خود را به سختی می توان تغییر داد. جدیدترین محصول

با ارزش بالای که در حال تبدیل شدن به یک کلمه در کشورهای تولید نارگیل است،

روغن نارگیل است.

هیچ تعریف استاندارد صنعتی برای “روغن نارگیل خالص” وجود ندارد چرا که در صنعت روغن

زیتون برای “باکره” و “باکره اضافی” روغن زیتون وجود دارد.

روش‌های طبیعی یا مکانیکی برای به دست آوردن روغن مورد استفاده قرار می‌گیرند.

گرما ممکن است برای استخراج مورد استفاده قرار نگیرد.

روغن در معرض تصفیه شیمیایی، سفید کنندگی قرار ندارد

به طوری که ماهیت روغن بدون تغییر باقی بماند، و پردازش بیشتر برای انسان مورد نیاز نیست.

ماساژ درمنزل شهران

 

 

مرکز ماساژ اکباتان | 09999890774

مرکز ماساژ اکباتان

مرکز ماساژ اکباتان

مرکز ماساژ اکباتان

ماساژ اکباتان
مطالعه دیویس و همکاران بر این نکته تاکید کردند

که مادران که نوعی ماساژ برای نوزادان خود فراهم کرده‌اند،

کاهش سریع در علایم افسردگی و استرس والدین کم‌تر در مقایسه با سایر گروه‌ها دارند
و همکاران در مطالعه شما نشان دادند که مداخله ماساژ نوزاد در کاهش تغییر نقش استرس

در مادران با نوزادان بسیار بزرگ در یک واحد مراقبت‌های ویژه

زایمان موثر بود تحقیقات و همکاران نشان داد که مادران نوجوان

که در ماساژ نوزاد آموزش‌دیده بودند، نمرات افسردگی کمتری نسبت

به مادران نوجوان داشتند بدون این که آموزش ماساژ دهند،

و به طور قابل‌توجهی خلق و خوی ملایم تری از

نوزادان خود را نسبت به افراد گروه کنترل گزارش دادند

سالن ماساژ در اکباتان
. علاوه بر این، انواع ماساژ نوزاد می‌تواند نقش عمده‌ای در شیردهی

به نفس مادران داشته باشد. قبل از آموزش،

نتایج مطالعه حاضر نشان داد که نمره متوسط شیردهی

به مادر در گروه مداخله پایین بود، اما پس از آموزش،

امتیاز خودکارآمدی به طور قابل‌توجهی افزایش یافت.

این افزایش می‌تواند به نقش آموزش بدن کودک به مادران نسبت داده شود.
به نظر می‌رسد که مادر استرس و اضطراب کمتری را پس از دریافت اطلاعات مربوط به ماساژ نوزاد احساس می‌کند،

در نتیجه فشار پایین مادر باعث افزایش توانایی‌های او در مراقبت از نوزاد می‌شود.

اگرچه هیچ مطالعه‌ای به طور کامل انجام نشد،

اما نتایج برخی مطالعات مشابه نتایج مطالعه ما را تایید و تقویت می‌کند.
و همکاران و همکاران و همکاران هر دو اثر مشابهی از تماس پوست

به پوست اولیه، به عنوان یک نوع ماساژ نوزاد،

در شیردهی اختصاصی در پس از زایمان شش هفته پیدا کردند.
در ارتباط با سطح بالاتری از شیردهی، خودکارایی،

رضایت و اعتماد به توانایی مادر برای شیردهی و مراقبت از نوزاد است
و همکاران، همچنین یک خودکارآمدی مادر با شیر مادر را از پیدا کردند.

خدمات ماساژ اکباتان

مرکز ماساژ باغ فردوس | 09999890774

مرکز ماساژ باغ فردوس

مرکز ماساژ باغ فردوس

مرکز ماساژ باغ فردوس

 

ماساژ درمنزل باغ فردوس

با توجه به نتایج مطالعه حاضر، مادران گروه مداخله‌ای،

قبل از آموزش، سطح آگاهی متوسطی داشتند

که به دانش خوب پس از جلسات آموزشی بهبود یافت.

هیچ مطالعه‌ای در مورد آگاهی مادرانه نسبت به ماساژ نوزاد پیدا نشد.

با این حال، برخی مطالعات تاثیر آموزش بر دانش مادران

در رابطه با مراقبت از نوزاد را ارزیابی کرده‌اند. به عنوان مثال،

یافته‌های و همکاران با یافته‌های ما سازگار بودند.

این مطالعه نشان می‌دهد که نمره میانگین دانش مادران برابر یک کارگاه است،

که به بعد از کارگاه افزایش یافت مطالعه باقری و

همکاران نشان داد که آگاهی مادرانه نسبت

به مراقبت از نوزاد قبل از آموزش ضعیف بود، که بعد از جلسات آموزشی

به طور متوسط تغییر کرد. در مطالعه و همکاران ، بهترین راه آموزش مادران،

به ویژه آن‌هایی که سطح تحصیلات پایین دارند، گزارش شده‌است

که برنامه‌های آموزشی هستند. در این یادداشت

اشاره بر اهمیت آموزش مادران در طول اقامت بیمارستان

بویژه در مادران با وضعیت اجتماعی – اقتصادی کم تاکید کرد.

علاوه بر این، سازمان بهداشت جهانی تاکید کرده‌است

ماساژ تراپی باغ فردوس

مراقبت از نوزاد. تمام مطالعات مذکور این بخش از یافته‌های ما را تایید کرده‌اند.

نتیجه‌گیری شده‌است که افزایش آگاهی مادران عامل مهمی

در همه برنامه‌های مراقبت از کودکان است

. آموزش ماساژ نوزادان نه تنها می‌تواند آگاهی مادران را تحت‌تاثیر قرار دهد،

بلکه بر سایر عوامل شناختی و روان‌شناختی آن‌ها نیز موثر است.

یافته‌ها نشان داد

که استرس مادران بیمار از بستری شدن نوزادان آن‌ها ناشی می‌شود.

همانطور که مادران گروه مداخله‌ای،

قبل از آموزش، سطح استرس بالایی داشتند،

این امر به سطح قابل‌توجهی پس از آموزش متمایل بود. این به این معنی است

که اگر مادران استرس و اضطراب کمتری داشته باشند،

بهتر است از فرزندان خود مراقبت و مراقبت کنند.

یافته‌های اکثر مطالعات در راستای این بخش از نتایج مطالعه ما بوده‌است.

مراکز ماساژ در باغ فردوس

مرکز ماساژ دربند | 09999890774

مرکز ماساژ دربند

مرکز ماساژ دربند

مرکز ماساژ دربند

ماساژ درمنزل دربند

فعالیت‌های روزمره و توانایی‌های ورزشی بدون تجربه خستگی اولیه به تناسب
و تناسب اندام و انعطاف‌پذیری نیاز دارد.

انعطاف‌پذیری می‌تواند
به عنوان یک بازه زمانی توصیف شود
ماساژ دادن بدن به افزایش سرعت، سرعت و انعطاف‌پذیری کمک می‌کند.

انعطاف‌پذیری به عنوان توانایی حرکت آزادانه در جهت مختلف و زمانی،

دامنه حافظه میانی در یک یا چند اتصال گروهی نشان‌داده شده‌است.

آزمودن انعطاف‌پذیری با بسیاری از روش‌ها امکان پذیر است.

در روش مستقیم، تجهیزات ایستا مانند

الکترو و میزان انعطاف‌پذیری لینتون مورد استفاده قرار می‌گیرند.

گاهی انعطاف‌پذیری و یا عضلات عقب ران با تمرین‌های قدامی و پایینی تست می‌شوند.

این روزها مدیران ورزشی با دلایل مختلف باید وضعیت تناسب

ورزش‌کاران خود را با یک پروتکل معمولی بدانند.

مراکز ماساژ در دربند

سوال این است که آیا ماساژ می‌تواند یک روش موثر برای

بهبود انعطاف‌پذیری، افزایش انرژی و توانایی‌های خاص مانند

قدامی و تحتانی، پرش عمودی و ۴ ایکس ۹ اجرایی باشد.

بنابراین هدف این مطالعه تعیین تاثیر یک جلسه ماساژ پایه پایین‌تر بر انعطاف‌پذیری،

توانایی‌های خاص است.
این مطالعه یک بررسی می‌دانی نیمه آزمایشی بود.

جمعیت این پژوهش متشکل از بازیکنان فوتبال در بخش اول

گلستان در ایران بود که ۱۵ بازیکن به طور تصادفی انتخاب شدند.

هر سوژه با درد یا ضربه به زانو، مچ پا یا ران در هر دو پا و یا هر گونه سابقه جابجایی یا

شکستگی در شش ماه اخیر در طول ۶ ماه گذشته، سابقه بیماری عصبی، عصبی،

عضلانی یا هر گونه بیماری‌های سیستمیک مانند بیماری‌ها از این مطالعه حذف شده‌است.

افراد مورد تشویق قرار گرفتند تا بهترین توانایی خود را انجام دهند. از ورزش‌کاران خواسته شد

تا در مدت ۴۸ ساعت قبل از مطالعه هیچ ورزش سنگین انجام ندهند

و چیزی غیر از آب مصرف نکنند.

ماساژ تراپی دربند